-
دروغگوها چه شکلی اند؟
سهشنبه 19 آبان 1394 13:18
دروغگوها چه شکلی هستند؟ به یقین شاخ و دم و غیره ندارند ولی اگر خوب دقت کنید، تفاوت هایی با آدم های معمولی دارند که آنها را لو می دهد. الان بحث بر سر خرید است و همه می دانیم این روزها یک خرید موفق اگر نه به اندازه مذاکرات هسته ای، به هر حال در همان حد پیچیده است. پشت یک ویترین میخکوب می شوی؛ این همان جنسی است که مدت ها...
-
زشت شدن چهره اولین نشانه این حالت عصبی است!
دوشنبه 18 آبان 1394 14:38
استرس چهره مردان و زنان را زشت می کند هر فردی تغییرات در چهره خود را به راحتی میفهمد و استرس به دلایلی خاص در بروز نازیبایی در چهره مؤثر است.کارشناسان هشدار می دهند داشتن استرس باعث زشت شدن مردان و زنان میشود. براساس جدیدترین پژوهشها افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن میتواند تأثیرات مخربی بر عضلات و استخوانهای...
-
آیا تکنولوژی ما را خنگ می کند؟
یکشنبه 10 آبان 1394 10:11
آیا کامپیوترها، تبلت ها و کلا تکنولوژی های جدید در حال خنگ تر کردن ما هستند؟ آیا ما در حال تبدیل شدن به موجوداتی خپل و بی مغز هستیم؟ اینها سوالاتی است که در چند سال اخیر، مطمئنا فکر خیلی ها را به خود مشغول کرده است اما آیا به راستی چنین است؟ خبر بد این که همه تکنولوژهایی که در طول بیست سال اخیر توسعه یافته تا زندگی ما...
-
بخند تا سالم و سرحال شوی
شنبه 9 آبان 1394 11:26
بیشتر ما شنیده ایم که خنده بر هر درد بی درمان دواست و خیلی هایمان هم احساس رضایت خاطر و آرامش پس از خندیدن را تجربه کرده ایم، اما چرا براساس اعلام محققان دانشگاه سان دیه گو، میزان ترشح هورمون بتااندورفین و هورمون رشد با خندیدن و تماشای برنامه های شاد، به ترتیب حدود ۲۷ و ۸۷ درصد در بدن افزایش می یابد. به علاوه، سطح...
-
۷ راه برای اعتماد کردن به حس ششم
چهارشنبه 6 آبان 1394 14:43
ذهنم درهم و برهم شده بود. آشفته و عصبانی بودم. احساس میکردم اینطرف و آنطرف کشیده میشوم. قلبم فریاد میکشید ولی نمیتوانستم آن را بشنوم. ترس همه وجودم را گرفته بود و او بود که راه را نشانم میداد. روحم میجنگید. تصمیمات، تصمیمات… چنین معضلاتی بیشتر وقتها کار بسیار سختی است که منجر به شک کردن به خود میشود و احساس...
-
7 روش برای افزایش اثرگذاری بر اطرافیان
یکشنبه 3 آبان 1394 15:10
زمانی که شما بتوانید تاثیر مثبت و متداومی روی اطرافیان تان بگذارید، دنیا به آینه شما تبدیل می شود. خبر خوب این است که این استعداد تاثیرگذار، که آن را به نام «کاریزما» می شناسند، قابل یادگیری ست. بنابراین بیایید چند روش موثر برای افزایش سطح کاریزما را کشف کنیم. با تاثیرگذارترین کار آغاز کنید من روشی عالی برای ایجاد...
-
۲۱ نشانه که ذهن شما قویتر از متوسط است
یکشنبه 3 آبان 1394 15:00
تقویت قدرت ذهن مستلزم ممارست هرروزه است و باید خودتان را وادار کنید قویتر شوید، خوشبینی واقعگرایانه را حفظ کنید، و حدو مرزی برای سلامتیتان تعیین کنید. آدمهایی که ذهن قوی دارند وقتشان را با غصه خوردن برای خودشان یا قدرتنمایی برای دیگران تلف نمیکنند. در اینجا ۲۱ ویژگی را که نشان میدهد ذهن شما قویتر از متوسط...
-
چگونه جذاب تر شوم؟
یکشنبه 3 آبان 1394 13:19
میخواهید بزرگترین راز جذابیت جنسی را بدانید؟ این راز خود شما هستید، بله درست است. وقتی شما خود را جذاب ببینید، همسرتان هم همین نگاه را خواهد داشت. اما وقتی احساس خوب بودن نکنید، این احساس را به او هم منتقل خواهید کرد. یکی از اشتباههایی که زوجین در روابطشان میکنند این است که انتظار دارند آن چیزی را که در خودشان...
-
این لکه را تفسیر کن، تفسیر شو!
یکشنبه 3 آبان 1394 13:12
در سال 1920 روان پزشکی سوییسی به نام هرمان رورشاخ، پس از مطالعه و آزمایش روی 300 بیمار اعصاب و روان و 100 فرد سالم، آزمایشی به نام «لکه جوهر» را ابداع و ادعا کرد با توجه به تفسیر این لکه ها از سوی فرد درمانگر می توان به برخی نبه های شخصیتی و درونی بیماران که قادر به بیان آن نیستند، پی برد. در این آزمون 10 کارت که روی...
-
این رفتارهای خوب تان را ادامه دهید
یکشنبه 3 آبان 1394 12:03
زندگی گاهی کاملا به هم می ریزد. گاهی فراموش می کنیم که گوش دادن به نوای درونی خودمان تا چه حد از گوش دادن به حرف مردم مهم تر است. در یافتن شادی به خودمان بستگی دارد و چیزهایی در زندگی وجود دارند که باید روی آن ها اصرار و تاکید داشت و به اینکه دیگران چه می گویند، اهمیتی نداد. چه چیزهایی؟ در اینجا از 20 مورد این چنینی...
-
چرا برخی که موعظه مان می کنند، «آن کار دیگر می کنند؟»
یکشنبه 3 آبان 1394 11:55
همان طور که «سیچه خوزه» می گوید، مردم اغلب به آن چه موعظه می کنند، هیچ عمل نمی کنند؛ خصوصا در برخی حرفه های این نکته بیش تر است. قابل توجه پلیس: وقتی روزنامه فلوریدایی Sun Sentinle، سوابق 3915 نفر از کارمندانش را در سال 2011 و در جاده های عوارض دار بررسی کرد، فهمید که نزدیک به 800 تن از آنان با سرعت 90 تا 130 مایل در...
-
چه طور خانم خوبی باشیم؟
چهارشنبه 29 مهر 1394 12:58
حتی اگر یک همسر بی عیب و نقص و کامل داشته باشید، یک زن خوب بودن، آسان نیست. شما باید بتوانید خوب ارتباط برقرار کنید تا زندگی شاد خود را ادامه دهید. سعی کنید هم بهترین دوست همسرتان باشید و هم شخصیت خودتان را حفظ کنید. اگر میخواهید بدانید چه طور این کار را بکنید فقط نکتههای زیر را به خاطر بسپرید. با همسرتان به طور...
-
7 روش برای افزایش اثرگذاری بر اطرافیان
چهارشنبه 29 مهر 1394 12:55
زمانی که شما بتوانید تاثیر مثبت و متداومی روی اطرافیان تان بگذارید، دنیا به آینه شما تبدیل می شود. خبر خوب این است که این استعداد تاثیرگذار، که آن را به نام «کاریزما» می شناسند، قابل یادگیری ست. بنابراین بیایید چند روش موثر برای افزایش سطح کاریزما را کشف کنیم. با تاثیرگذارترین کار آغاز کنید من روشی عالی برای ایجاد...
-
اختلال «اضطراب اجتماعی» چیست؟
چهارشنبه 29 مهر 1394 12:53
همه ما وقتی قرار است برای اولین بار در جمع بزرگی صحبت کنیم یا اینکه در حضور افرادی که قضاوتشان برای ما اهمیت دارد سخنرانی کنیم، دچار دلهره و اضطراب می شویم، احتمالا پیشانی و کف دستمان خیس عرق می شود، ضربان قلبمان افزایش پیدا می کند و... این مساله کاملا طبیعی است اما اگر این اضطراب به حدی باشد که مانع بسیاری از فعالیت...
-
جالب ترین ترس های جهان!
سهشنبه 28 مهر 1394 09:29
چه کسی است که در زندگی اش از چیزی نترسد؟ همه ما بهانه هایی برای ترس از دنیای اطرافمان داریم اما وقتی ترس طوری ما را احاطه می کند که زندگی عادی را برایمان مختل می کند به آن فوبیا می گویند. فردی که فوبیا دارد علاوه بر مشکلات روانی، علائم فیزیکی مانند تنفس کوتاه، لرزش و تعریق را نیز از خود نشان می دهد اما گاهی این...
-
خانم ها! با شک و تردید جواب «بله» ندهید
دوشنبه 27 مهر 1394 13:35
خواستگاری دارید که با او رفت و آمد میکنید اما همچنان برای ازدواج شک دارید؟ یکی از رسومی که چند سالی است قبل از ازدواج رایج شده، مشاوره در کنار انجام تستهای پیش از ازدواج است. دختر و پسر پیش از دوران نامزدی به یک دنیا تست پاسخ میدهند تا دست آخر بفهمند آینده زندگی مشترکشان به کجا ختم خواهد شد و اصلا وجه مشترکی با هم...
-
رنگ رژ لب در اولین قرار عاشقانه چه می گوید؟
دوشنبه 27 مهر 1394 13:31
همه دوست دارند به طریقی شناخت بیشتری از خود به دست آورند و بدانند درونشان چه می گذرد. اصلا همین که درباره خودمان و واقعیت های روحی مان بخوانیم جالب و سرگرم کننده است. شاید تعجب کنید اما رنگ رژ لب شما در اولین قرار ملاقات عاشقانه ای که می روید می تواند شخصیت شما را فاش کند. از رنگ قرمز کلاسیک گرفته تا بنفش پر رنگ، ما...
-
با آدم های اطراف مان بهتر کنار بیاییم
دوشنبه 27 مهر 1394 13:08
مهارت سازگاری به معنای نادیده گرفتن هویت خودتان نیست بلکه نوعی مداراست اما برای پرهیز از تنش و سوءتفاهم چه باید کرد؟ سازگاری یعنی کنارآمدن و اگر بتوانیم با شرایطی که برایمان به وجود می آید و با آدم های اطرافمان بهتر کنار بیاییم روی عملکرد خودمان تاثیر گذاشته ایم. اگر فردی چنین توانایی ای را نداشته باشد و قادر به...
-
11 روش فوق العاده برای تقویت حافظه
دوشنبه 27 مهر 1394 13:06
آیا گاهی فراموش می کنید که دسته کلیدتان را کجا گذاشته اید یا سر امتحان های مهم پاسخ سوالات را به خاطر نمی آورید؟ خوشبختانه یک سری کاریی وجود دارد که با انجام آنها می توانید حافظه تان را بهبود ببخشید. قبل از آزمون مهم بعدی تان، سعی کنید تا چند تا از این تکنیک های معتبر تقویت حافظه را امتحان کنید. این استراتژی هایی که...
-
وقتی انگیزه هایت ته می کشد...
دوشنبه 27 مهر 1394 12:54
برای همه ما اتفاق می افتد که گاهی از وضعیت موجود کسل و مایوس می شویم و با اینکه برای رسیدن به هدفی مشخص در تلاش هستیم اما گاهی اوقات از ادامه راه دلزده و مایوس می شویم. در این شرایط تنها کاری که باید انجام بدهید ادامه دادن و پیوستگی در تلاشتان است. وقتی با شرایط کسل کننده ای روبرو شدید و احساس کردید از ادامه و پیگیری...
-
اعتماد به نفستان را تقویت کنید
شنبه 25 مهر 1394 11:35
اغلب افراد موفق، علاوه بر اینکه دارای اعتماد به نفس هستند، قابلیتها و کارهای خود را باور دارند. در واقع، وجود موفقیتها موجب اعتماد به نفس در افراد نمیشود بلکه از ابتدا، در وجود چنین اشخاصی اعتماد به نفس، وجود داشته است. 1. نداشتن اعتماد به نفس موجب شک اطرافیان نسبت به شما هم میشود.چرا باید دیگران، به عقاید یا...
-
ارزش اقتصادی غم و شادی!
شنبه 25 مهر 1394 11:10
حتی خود خبر هم ناامید کننده است. گالوپ می گوید دومین کشور غمگین جهان هستیم و در کنار عراق، عصبانی ترین مردم دنیا! گزارش های گالوپ را هم که نخوانده باشیم یا حتی اگر ندانیم بیش از یک سوم مردم کشور از افسردگی رنج می برند،خودمان خوب می دانیم که شاد نیستیم. امیدوار و راضی نیستیم. کمتر چیزی خوشحال مان می کند و کوچکترین چیزی...
-
8 نشانه اینکه به شبکه های اجتماعی مسموم شده اید
چهارشنبه 22 مهر 1394 15:40
در حالی که سعی می کنم این مقاله را بنویسم، به موسیقی گوش می دهم، یک مقاله می خوانم و سعی می کنم درباره نویسنده اش تحقیق کنم، و همچنین پست های فیسبوکم را نیز چک می کنم. چشم انداز ذهنی من توسط سیستم عامل ها و تبلیغات بهم ریخته است: پنجره ها و ویدیو ها یکی پس از دیگری باز می شوند و نمی توانم تمرکز کنم. برایتان آشناست؟...
-
بخند تا سالم و سرحال شوی
چهارشنبه 22 مهر 1394 12:27
بیشتر ما شنیده ایم که خنده بر هر درد بی درمان دواست و خیلی هایمان هم احساس رضایت خاطر و آرامش پس از خندیدن را تجربه کرده ایم، اما چرا براساس اعلام محققان دانشگاه سان دیه گو، میزان ترشح هورمون بتااندورفین و هورمون رشد با خندیدن و تماشای برنامه های شاد، به ترتیب حدود 27 و 87 درصد در بدن افزایش می یابد. به علاوه، سطح...
-
شما هم حوصلهتان در حین کار سر میرود؟
چهارشنبه 22 مهر 1394 11:01
کار کردن برای شما هم همینطور پیش میرود؟ مدام ساعت را نگاه میکنید در حالیکه زمان به آرامی جلو میرود؟ دوست دارید به چالش کشیده شوید و هیجان داشته باشید؟ کسل شدن در حین کار بسیار ناخوشایند است و ما میخواهیم به شما نشان دهیم که چه باید بکنید. ابتدا بیایید به دلایل این پیشامد نگاهی بیاندازیم. مردم اغلب به دلایل زیر در...
-
با افسردگی پاییزی چه کنیم؟
شنبه 18 مهر 1394 12:55
برای مقابله با افسردگی پاییزی چه کنیم؟ روزها کوتاهتر شده و شب زودتر میرسد، بعضی روزها خورشید کمرنگ میشود و هوا ابری و گرفته، کم کم هم باید به فکر سرد شدن هوا باشیم. همه اینها خیلیها را بی حوصله و کسل میکند. میروند درون خودشان و چهره شان رنگ غم میگیرد و باعث میشود به هرکسی که از پاییز تعریف کند و مثلا بگوید...
-
وقت کشی به سبک قرن 21
شنبه 18 مهر 1394 12:49
طرح ها، تصویرسازی ها، مقاله ها و مطالب بسیاری وجود دارد که به طور مستقیم یا غیرمستقیم، نوک پیکانشان شبکه های اجتماعی را نشانه می رود و به تنهاتر و غمگین تر شدن انسان، به دنبال استفاده فراگیر از شبکه های اجتماعی اشاره می کند. شبکه هایی که برخی معتقدند برخلاف نامشان، انسان را از داشتن روابط انسانی صحیح و فرح بخش دور...
-
وقتی افسردگی با مشکلات جنسی همراه می شود
چهارشنبه 15 مهر 1394 13:12
افسردگی از آن دست اختلالات روان است که فعالیتهای جسمی را تحت تاثیر قرار میدهد. افسردگی ممکن است تا جایی پیش برود که شخص مبتلا به آن هیچ فعالیتی را خوشایند نداند و حتی از فعالیتهای معمول روزانه نیز خیلی زود خسته شود. معمولا افراد افسرده دچار اختلال خواب میشوند. گاهی اشتهایشان بسیار کم و گاهی خیلی زیاد میشود و گاهی...
-
10 علت تنفر خانم ها از آقایون
سهشنبه 14 مهر 1394 10:52
وقتی از خانمها میپرسید که از چه چیزهایی درمورد مردها بدشان میآید، لیستی بیانتها جلو رویتان میگذارند. با اینکه چیزهایی که زنها در مورد مردها بدشان میآید ترکیبی از ویژگیهای کوچک و بزرگ است، در خواندنی های امروز به ۱۰ چیزی که زن ها در مورد مردها ازش متنفرن اشاره میکنیم: ۱- قسم دروغ با اینکه بیشتر خانمها از قسم...
-
دستگاهی منحصر به فرد که میتواند ذهن شمارا بخواند
سهشنبه 14 مهر 1394 10:49
به گفته کریستوف هینتِرمولر از تیم مدیریت پروژه و تحقیق در فناوریهای جی تِک گاگِر، آنها موفق به تولید دستگاهی شدهاند که کاربر به کمک آن و بدون استفاده از دستان خود میتواند وسایل و برنامههای مختلف را کنترل کند. این سیستم از الکترودهایی تشکیلشده که بر روی پوست سر قرار میگیرند و قصد کاربر را به دستورات الکترونیکی...